محققان: داشتن موبایل قبل از ۱۲ سالگی می‌تواند باعث افسردگی و چاقی در کودکان شود

یک مطالعه تازه روی بیش از ۱۰ هزار نوجوان نشان داده است که داشتن گوشی هوشمند پیش از ۱۲ سالگی می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی، چاقی و اختلالات خواب را افزایش دهد. پژوهشگران بیمارستان کودکان فیلادلفیا گزارش کرده‌اند نوجوانانی که زودتر صاحب گوشی می‌شوند، فعالیت بدنی کمتری دارند و بیشتر دچار کم‌خوابی می‌شوند؛ به‌طوری‌که بیش از ۸۰ درصد آنها تحرک کافی ندارند و حدود ۱۷ درصد در سنین ۱۱ و ۱۲ سالگی با صدای نوتیفیکیشن شبانه بیدار می‌شوند.

این تحقیق رابطه مستقیم علت و معلولی را ثابت نمی‌کند، اما همبستگی قوی میان استفاده زودهنگام از موبایل و مشکلات روانی و جسمی نشان می‌دهد. ورود زودهنگام به شبکه‌های اجتماعی کودکان را در معرض مقایسه اجتماعی، آزار سایبری و انزوای اجتماعی قرار می‌دهد که می‌تواند محرک افسردگی باشد. کارشناسان توصیه می‌کنند والدین به جای سن تقویمی، به بلوغ دیجیتال کودک توجه کنند و استفاده از گوشی را به بعد از ۱۲ سالگی موکول کنند. همچنین پیشنهاد می‌شود مدارس و اتاق‌خواب‌ها مناطق بدون تکنولوژی باشند تا اثرات منفی کاهش یابد.